Maa.
白糞病と二人から言われてきましたが、今日エコー検査😏
結果、多少内臓脂肪ありながら肝機能は良好！
白便は一時的なものでしょう、との事！
今日の先生曰く、40越えたら消化器も衰えてくるので週１以上の休肝日や暴飲暴食を控える事が大事との事。
明日買い出しですが、今日の分が足りないのも寂しいので近所のスーパーでこちら！
まず香り。ヨーグルトより酸っぱい香り。
味わいも酸味強めの白ワイン！少し甘口かな？
昨日の夜は参りました。
左太もも裏側がまずつって(>_<)ｲﾀﾀﾀ
爪先を左手でつかんで回復しようとすると、今度は右太もも裏がつる。また同じようにすると今度はスネがつりそう。一時は４箇所つっている状態！
マジで痛かった😖🌀⚡
昨日、屋根の上で踏ん張ったせいか？歳のせいか？
はたまた股間から鶴がでたせいか？
ちょこちょこ足がつるなぁ😥
遥瑛チチさん、お先です。
tkmts
Maa.さん
もうドリフだね🤣
つり過ぎじゃね💦
えりりん
Maa.さんｺﾝﾊﾞﾝﾊｰ(´∀｀∩
水分不足でもつりやすくなりますよー
ポカリ、アクエリアスなどこまめに摂取してくださいねﾄﾞｿﾞ( ・∀・)っドリンク🥛
お大事に～
Maa.
tkmtさん、こんばんは🌃
太もも、つった事ありますか？
ない人には分からないあの痛み！
どうしたら良いのか分からなくなるよ😱
Maa.
えりりんさん、ありがとう😆💕✨
ポカリとかじゃないけど水は枕元に置いてるし、
お酒の時も500mlは飲んでるんだけど…
足んないのかなぁ？😥
tkmts
Maa.さん、ありますよ😄
痛いですよね🥵
えりりんのご指摘通り、水分補給した方がいいかも🚰
自分もゴルフの残り3ホールはいつもふくらはぎつります💦
酒は飲めても水は沢山飲めないですよね😅
tkmts
僕も健康診断で、もっと水分を取れって書かれてました！
えりりん
暑いので水分と一緒に塩分もとらないと💦
夜だけじゃなく昼もこまめな摂取を～
(まずいけど)経口補水液もいいはず😊
疲労と水分不足でつりやすくなったりします
⚠️医療従事者ではありません💧
Maa.
えりりんさん、またまたありがとう😉👍🎶
仕事中は麦茶3L(奥さん作ってくれて冷たい水筒入り)
あと塩飴舐めてるんてすけど😅
やっぱり、アルコールかなぁ😁
Maa.
実際、奥さんも保育の仕事してるのに、毎日オレの3Lの麦茶沸かして冷やして+お弁当(最近は暑いので冷やし中華と冷やしタヌキそば、うどん)のローテーション。有難いてすなぁ💖
honda
Maa.さん 白糞病からの奇跡の生還おめでとうございます😊
せっかく治ったのに鶴亀飲んだらまた股関から鶴亀出ますよ🤣
tkmts
あっ💦
それで鶴亀か〜
酔っ払って気づかなかった😅
自虐ネタ好きですよね
遥瑛チチ
Maa.さん、こんばんは🌇
無事検査パスできて、おめでとうございます🎊
しかし、身体のアチコチがつるのはツラいですね…
貫手だけじゃなくてヒンズースクワットで下半身強化した方がいいかも😄
Maa.
hondaさん、こんばんは😃🌃
鶴亀、いっちゃいました💦
股間から鶴が出ない代わりに、足がつるんですかねぇ😁
Maa.
tkmkさん、 ﾀﾏﾀﾏです。まんなかの亀がつったら怖いですね😰
tkmts
ちょっとそれ見てみたいんで、
しばらく水分取らないで下さい🖐🏻
tkmts
また、タマタマって自虐ネタですか？
Maa.
遥瑛チチさん、こんばんは😃🌃
ありがとうございます🙏本当に良かった😊
僕がヤバい格闘野郎と、思ってませんか？
実際は知的？な平和主義者なんてすよ
Maa.
tkmtさんとだと、なんき下ネタ増えますねぇ😅
honda
Maa.さん Maaさんの亀はツルほど元気じゃ無いから心配しなくて大丈夫ですよ😉
Maa.
hondaさん！
まぁ、確かにそれほどではありませんが、まだまだなんですよ😊
T-Kaji
Maa.さん、こんばんは👋
復帰❓㊗️おめでとうございます🎉
復帰後の第一弾が鶴亀とは縁起が良いですね😆
Maa.
T-Kajiさん、おはようございます😃
ありがとうございます😊
白鶴錦から始まり、鶴亀で締める。 無事に減酒生活終わりました。ただコレからも飲み過ぎは控えていこうと思っております😊
Maa.
speechさ〜ん、こんにちは😃
無事に帰還しましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ
足がつるのは熱中症ぎみなのもあるかも？ですね。
これからは今までより少し控え気味に飲もうかと思ってます😄