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甘酒
Mayuko
甘酒
西岡本店
茨城県地区
Jul 31, 2022 3:58 AM
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Mayuko
毎日暑い日が続くこういう時は「飲む点滴」と呼ばれる甘酒を。☺️ 甘酒を調べると,米麹には約400種類もの成分があり,多糖類に分類されるため太りにくく,直ぐエネルギーとして使用出来る。 おまけにビタミンB群やアミノ酸が豊富。 人間の身体は約20種類のアミノ酸で構成され,そのうち9種類は食事から取るべき 「必須アミノ酸」。 甘酒は9種類の必須アミノ酸を網羅し,他のアミノ酸も摂取出来る。🥰 昔の方は夏に甘酒を飲んだそう。やはり昔の方の知恵は凄いです。💕
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